Joëlle Philippot – Sophrologue et hypnose

www.mantrasposturaux.com
Tél : 0477 86 34 84
jphilippot@yahoo.fr

Depuis plus de 8 ans, j’accompagne enfants,  adolescents, adultes, senior et personnes âgées  en suivi thérapeutique et développement personnel. Le processus d'évolution proposé s'ajuste à chacun(e) en fonction de sa situation ou de sa pathologie autant dans la gestion du stress et de la douleur que dans l'accomplissement de ses projets. La sophrologie est une méthode psycho-corporelle, qui fait appel à la fois à l'esprit et au corps pour apprendre  à mieux se connaître émotionnellement, mentalement et physiquement.
  
Une thérapie dont on voit les bénéfices en quelques séances seulement. Vous y apprendrez des exercices efficaces pour évacuer le stress, vous calmer ou vous dynamiser ainsi que des techniques de respiration contrôlée.

Gérer le stress, retrouver un sommeil réparateur, reprendre confiance en soi, lâcher prise, se préparer à une épreuve.  La sophrologie permet d'avoir une meilleure connaissance de soi, en très peu de temps. Il faut savoir que commencer des séances en sophrologie permet, pour qui le souhaite, de déclencher des changements positifs dans sa vie, ce qui a un effet très bénéfique sur l'entourage. 

Formations

• Thérapie brève avec/sans Hypnose Centre Hospitalier Universitaire Saint-Pierre Bruxelles.
• Sophrologie - Association Européenne de Sophrologie (Belgique)
• Sophrologie (groupe) -  Fédération Européenne de Sophrologie (France)
• Ecole Target (coaching sport de haut niveau et cadres) (France)
• Massage Shiatsu assis (Touch & Coach)

Master Sociologie (ULB)
DEA Anthropologie (ULB / Sorbonne)